Fonte: ALM
O Projeto Vida Longa se tornou referência para quem deseja conquistar a tão sonhada qualidade de vida, com a adoção de hábitos saudáveis e a democratização do acesso ao seguro. Desde o início do ano, a iniciativa da Seguradora ALM reúne especialistas e promove ações para contribuir com a população, demonstrando os benefícios de cuidar do presente, mas projetando também um futuro melhor para os entes queridos.
“A saúde emocional, física e financeira das pessoas pode ser tratada em todas as classes. O seguro é para todos, e pode cuidar do presente e projetar um futuro melhor para os seus entes queridos. Temos a cobertura ideal para proteger o bem-estar físico, o patrimônio e os familiares, afetados por alguma adversidade. A proteção do seguro aliada a saúde e a qualidade de vida é um direito de todos”, explica Alexandre Dominguez, CEO da Seguradora ALM.
Entre os participantes do projeto, Izabela Alvarez, chef especialista em alimentação LowCarb e campeã do MasterChef Brasil; Josi Jungkenn, personal trainer especializada em performance e vida longa; Miriam Alhanati, dentista especializada em estética dental e consultora de bem-estar; e Camilla Bezenover, endocrinologista e metabologista.
As ações abordam temas diversificados, como: atividade física e envelhecimento saudável, alimentação regrada e longevidade, prevenção de doenças crônicas, a importância das conexões pessoais e interpessoais, estratégias para envelhecer de maneira ativa, tecnologia e longevidade.
O Projeto Vida Longa promove sorteios mensais no perfil @seguradoraalm no Instagram. A iniciativa conta ainda com uma série em videocast, onde os especialistas apresentam informações relevantes e práticas para ajudar na jornada em busca da qualidade de vida.
Confira a seguir os detalhes das ações e, também, dos episódios.
Vida Longa: janeiro
O projeto teve início no dia 20 de janeiro. A ação inaugural contou com a chef especialista em alimentação LowCarb e campeã do MasterChef Brasil, Izabela Alvarez.
Com o objetivo de promover a alimentação saudável, ela cozinhou e compartilhou receitas no Shopping São Gonçalo, reforçando a importância e fazer uma refeição equilibrada.
“Fiquei muito feliz e emocionada com esse convite da Seguradora ALM, para estar no Shopping São Gonçalo, porque a ideia de a gente ensinar sobre gastronomia num ambiente social, como uma praça de alimentação de um shopping, é uma grande oportunidade, porque normalmente quem está aqui, é quem gosta de comer em família. E está realmente interessado em saber mais sobre gastronomia, e que tem vontade de socializar enquanto come. Essa é a minha especialidade”, disse Izabela.
Ainda como parte da programação, a campeã do MasterChef Brasil participou do primeiro episódio do videocast do projeto.
Vida Longa: fevereiro
Após falar sobre alimentação, o projeto abordou na sequência os benefícios da prática de atividade física para conquistar a qualidade de vida desejada.
A segunda edição do videocast contou com a participação da personal trainer especializada em performance e vida longa, Josi Jungkenn, que abordou a relevância dos exercícios para a vida longa.
O mês contou também com uma atividade prática. A professora Delaine Ferraz e sua equipe promoveram uma aula gratuita de ginástica ao ar livre, no Rio Beach Club, na Barra da Tijuca.
“É preciso incentivar as pessoas a se cuidarem e manterem uma rotina saudável, com o objetivo de prolongar sua jornada em todos os aspectos. Praticar uma atividade física é essencial para a saúde, pois favorece questões emocionais, resultando no bem-estar, no aumento da autoestima e na energia para as atividades do cotidiano. Estamos nos empenhando em efetuar uma entrega efetiva, sobre como é possível priorizar fatores que contribuem com uma vida longa e saudável, para que possamos manter a saúde em dia”, disse Alexandre Dominguez, CEO da Seguradora ALM.
Vida Longa: março
O cuidado com a saúde bucal também é um investimento na qualidade de vida, na saúde e na autoestima. Com tamanha relevância, este foi o tema do terceiro episódio do videocast do projeto.
No bate-papo, a especialista em estética dental e consultora de bem-estar da ALM, Miriam Alhanati, explicou como a saúde da boca influencia positivamente a saúde em geral, assim como contribui para uma vida longa. “Uma boca saudável é um corpo saudável”, destacou.
Vila Longa: abril
Em abril, o quarto episódio do videocast receberá a endocrinologista e metabologista Camilla Bezenover, uma verdadeira especialista quando o assunto é saúde e distúrbios metabólicos.
O capítulo será divulgado no dia 10 de abril, com transmissão na BandNews Rio FM, às 16h. Na sequência, as informações também serão divulgadas no canal da Seguradora ALM no Youtube.
Videocast do Projeto Vila Longa
Episódio 1 – Izabela Alvarez, chef especialista em alimentação LowCarb e campeã do MasterChef Brasil.
Episódio 2 – Josi Jungkenn, personal trainer especializada em performance e vida longa.
Episódio 3 – Miriam Alhanati, dentista especializada em estética dental e consultora de bem-estar.
Episódio 4 – Camila Bezenover, endocrinologista, especializada em distúrbios metabólicos.
Para mais informações, acesse o Instragram da Seguradora ALM, o Linkedin, o Youtube e confira como é possível conquistar uma vida longa, adotando hábitos saudáveis, democratizando o acesso ao seguro.
